Colágeno, ¿Qué es y en qué nos ayuda?

by Marta Romero
Colágeno con ácido hialurónico

¿Qué es el colágeno? ¿En qué nos ayuda? ¿Qué beneficios y propiedades tiene para nuestra salud?

 

Colágeno con ácido hialurónico

En este artículo intentaré resolver todas vuestras dudas sobre el colágeno, que es una de las proteínas naturales más destacadas del organismo y además contribuye al perfecto funcionamiento de todos los tejidos conjuntivos, de las articulaciones y a mantener una piel perfecta y saludable, además de evitar su envejecimiento prematuro. Es por todo ello que es muy requerida por cualquier persona de cualquier edad para mantener su cuerpo saludable y con una piel bien cuidada y rejuvenecida, pero por esto sus máximos beneficios los aprovechan las personas de cuarenta años para adelante.

¡ Los beneficios que tiene el colágeno para nuestra salud son incontables!

  1. Nutre nuestros músculos
  2. Mejora nuestra salud articular
  3. Evita fallos y padecimientos cardiovasculares
  4. Mejora nuestra salud visual
  5. Ayuda a eliminar las cicatrices
  6. Previene las arrugas

Aparte de tomar colágeno como complemento, hay una gran cantidad de alimentos ricos en colágeno, como por ejemplo la carne, los huevos y el pescado azul.

Alimentos ricos en colágeno

Para que tu piel luzca estupenda, y si quieres más información, puedes visitar esta web donde explican de forma clara y completa todo lo que debes saber sobre esta maravillosa proteína.

You may also like

Leave a Comment